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决定恋爱成败的10个心理学效应的故事
发布时间：2026-03-25 08:35:37 来源：首尾相应网 作者：焦点
心理规律一：罗森塔尔效应
美国闻名心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，故事而且通知A组的决定饲养员说，这一组的恋爱老鼠(mouse)非常聪明;同时又通知B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，成败教授对这两组的心理学效老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的故事老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能否也发生在人的身上呢?他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，通知他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为班上的佼佼者。
为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发扬作用。每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是自动的，有的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信赖和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理康健。相反，如果妈妈对孩子寄予厚望、自动一定，通逾期待的眼光、赞许的笑脸、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大。
心理规律二：超限效应
美国闻名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初他觉得牧师讲得很好，使人感动，预备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温因为生气不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。
这种刺激过多、过强和作用时间太久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。超限效应在家庭教育中时常发生。比如当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的指斥，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感憎恶。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。
可见，妈妈对孩子的指斥不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只指斥一次”。如果非要再次指斥，那也不应简朴地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。
心理规律三：德西效应
心理学家德西曾报告了这样一个寓言：有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天已往，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了!
在这个寓言中，老人的方式很简朴，他将孩子们的内部效果“为自己快乐而玩”变成为外部效果“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。德西效应在生活中时有显现。比如，父母常常会对孩子说：“如果你这次考得100分，就嘉奖你100块钱”、“要是你能考进前5名，就嘉奖你一个新玩具”等等。家长们也许没有想到，正是这种不当的嘉奖机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。在学习方面，家长应指导孩子树立远大理想，增进孩子对学习的情感和兴趣，增加孩子对学习本身的效果，帮助孩子收获学习的乐趣。家长的嘉奖可以是对学习有帮助的东西，如书本、学习器具，而一些与学习无关的嘉奖，则最好不要。
心理规律四：南风效应
南风”效应也称“温暖”效应，源于法国作家拉·封丹写过的一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、严寒刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风得到了胜利。
故事中南风之所以能达到目的，就是因为它顺应了人的内在需要。这种因启发自我反省、满足自我需要而产生的心理反应，就是“南风效应”。
由此我们可以知道，家庭教育中采用“棍棒”、“恐吓”之类“北风”式教育方式是不可取的。实行温情教育，多点“人情味”式的表扬，培养孩子自发向上，才能达到事半功倍的效果。
心理规律五：木桶效应
“木桶”效应的意思是：一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板。一个孩子学习的学科综分解绩好比一个大木桶，每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板。孩子良勤学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出，而是应该取决于它的整体状况，特别取决于它的某些薄弱环节。因此当发现孩子的某些科目存在不足时，就应及时提醒孩子，让其在这门学科上多破费一些时间，做到“取长补短”。
心理规律六：霍桑效应
美国芝加哥郊外的霍桑工厂是一个制造电话互换机的工厂，有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍然平心静气，生产状况很不理想。之后，心理学专家专门对其进行了一项试验，即用两年时间，专家找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话历程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满。
这一谈话试验收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产值大幅度提高。孩子在学习、成长的历程中难免有困惑大概不满，但又不能充分地表达出来。作为母亲，要尽量挤出时间与孩子谈心，而且在谈的历程中，要耐心地指导孩子尽情地说，说出自己生活、学习中的困惑，说出自己对家长、学校、老师、同学等的不满。
孩子在“说”过过后，会有一种发泄式的满足，他们会感到轻松、愉快。如此，他们在学习中就会更加努力，生活中就会更加自信!
心理规律七：增减效应
人际交往中的“增减效应”是指：任何人都希望对方对自己的喜欢能“不断增加”而不是“不断削减”。比如，许多销售员就是抓住了人们的这种心理，在称货给顾客时总是先抓一小堆放在称盘里再一点点地添入，而不是先抓一大堆放在称盘里再一点点地拿出。
我们在评价孩子的时候难免将他的瑕玷和优点都要诉说一番，并常常采用“先褒后贬”的方式。其实，这是一种很不理想的评价方式。在评价孩子的时候，我们不妨运用“增减效应”，比如先说孩子一些无伤庄严的小毛病，然后再恰如其分地给予赞扬。
心理规律八：胡蝶(butterfly)效应
据研究，南半球一只胡蝶偶尔扇动翅膀所带起来的微弱气流，因为其他各种因素的掺和，几星期后，竟会变成席卷美国德克萨斯州的一场龙卷风!紊乱学家把这种现象称为“胡蝶效应”，并作出了理论表述：一个极细小的起因，经过一定的时间及其他因素的参与作用，可以发展成极其巨大和复杂的影响力。
“胡蝶效应”通知我们，教育孩子无小事。一句话的表述、一件事的处理，正确和恰当的，可能影响孩子一生;错误和武断的，则可能贻误孩子一生。
心理规律九：贴标签效应
在第二次世界大战期间，美国因为兵力不足，而战争又的确需要一批军人。于是，美国**就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。为此，美国**特派了几个心理学专家对犯人进行战前的练习和动员，并随他们一路到前线作战。练习期间心理学专家们对他们并不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的显示是如何地好、如何改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥、如何地勇敢等。结果，这批犯人在战场上的显示比起正规军来绝不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥、那样勇敢拼搏。
之后，心理学家就把 这一现象称为“贴标签效应”，心理学上也叫暗示效应。
这一心理规律在家庭教育中有着极度主要的作用。例如，如果我们老是对着孩子吼“笨蛋”、“猪头”、“怎么如此笨”、“连这么简朴的题目都不会做”等，时间长了，孩子可能就会真的成为了我们所说的“笨蛋”。
所以，妈妈必须戒除耻笑羞辱、责怪抱怨、威胁恐吓等语言，多用激励性语言，对孩子多贴正向的标签。
心理规律十：登门槛效应
日常生活中常有这样一种现象：在你请求别人帮助时，如果一开始就提出较高的要求，很轻易遭到拒绝;而如果你先提出较小要求，别人赞成后再增加要求的分量，则更轻易达到目标，这种现象被心理学家称为“登门槛效应”。在家庭教育中，我们也可以运用“登门槛效应”。例如，先对孩子提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以一定、表扬乃至嘉奖，然后逐渐提高要求，从而使孩子乐于无休止地自动奋发向上。
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